睡前对孩子做这2件事，既能增强记忆力，又能培养高情商

　　无论是学习还是交际，记忆力向来非常重要。当你能把只见过一次面的人的名字张口就能说出来，在对方心里你自己肯定是好感倍升的。在学校竞选班委的时候，如果能在刚开学就能说出每个人的名字，那些人就会有被重视的感觉，从而会投票给你。学习的时候，记忆力越好的孩子越容易花极少的时间得到最大的收益，所以说良好的记忆力对于孩子而言非常重要。

　　虽然说小孩子记忆力都很好，但是每个孩子还是有差异的，家长想要让孩子有好的记忆力，睡前最好做这两件事，不仅能让孩子记忆力越来越好，而且还能培养出高情商来。

　　一、睡前讲故事

　　我们都知道，睡醒之后与睡觉之前的半个小时是黄金时间，许多学生也会利用这段时间去背书、做题，小孩子也是如此。

　　父母在孩子睡前讲故事，可以开发孩子大脑，当孩子大脑属于放空状态的时候，特别容易训练孩子记忆能力。不仅如此，给孩子讲睡前故事还可以提升孩子词汇量，提升孩子语言表达能力，同时在听故事的过程中还能领悟到一些做人的道理与人生智慧，可谓是一举多得。

　　有些父母在下班回家后就是吃饭、看电视、玩手机、睡觉，而忽略了对孩子记忆力的培养，白白浪费了孩子的大好时光。所以想让孩子出人头地，在以后生活和学习的时候能更轻松应对，一定要抓住孩子学习能力的高峰期，只有这样才能让孩子越来越优秀。

　　二、情绪复盘

　　有些人可能不知道，什么是情绪复盘？

　　所谓情绪复盘，就是孩子如果白天与其他小朋友有矛盾，或者爸爸妈妈无意间做了让孩子生气的事。父母让孩子情绪复盘，就是让孩子把这天遇到的不高兴的事都说出来，不要积蓄在一起成为一股负能量，这对于孩子心理成长非常不利。

　　情绪复盘可以让孩子以后在有负面情绪的时候该如何处理，能够在心情低落时妥善处理自身情绪，高情商也就妥妥形成了！

　　齐丽娟有话说：

　　睡前与孩子互动，不仅可以增强孩子记忆力，还能增强亲子关系。爸爸妈妈再忙回到家后也要挤出时间来陪伴孩子，这样孩子才能在成长中变得越来与优秀。

一、孩子3岁前，晚上一定要和妈妈睡

　　朋友有一年没见女儿了，过年回家她开心地带着女儿逛商场，想给孩子买点东西，可孩子特别客气，一直说「奶奶说了，不要乱花钱」。

　　吃饭时朋友带女儿去了一家很好的餐馆，问她想吃啥，女儿什么也不说，问急了才说「都行」。

　　更让她憋火的是，女儿不小心尿了裤子，但一路上什么都没说，到家之后才悄悄地跟奶奶说。

　　晚上睡觉的时候，她想搂着女儿一起睡，女儿却说「想跟奶奶睡」。

　　她说，没想到自己和女儿竟成了最熟悉的陌生人。

　　一句调侃，藏着多少心酸，又藏着多少无奈。

　　朋友和老公都是北漂，产假结束后就把女儿留在老家由爷爷奶奶照顾，她和老公在北京继续打拼了。

　　为了能尽快给女儿一个家，他们夫妻拼命地加班、出差，攒首付，节假日也不舍得高昂的车费回去，只是跟女儿每天视频。

　　现在首付快攒齐了，可女儿的那份爱却一点点消散了。

　　0-3岁是孩子安全感建立的重要时期，也是跟妈妈建立亲密关系的最重要时期。

　　如果可以，在孩子3岁前，请尽力把他带在身边吧，陪伴他成长，跟他一起睡。

　　跟妈妈一起睡，获取足够的安全感

　　安全感是温暖孩子一生的定海神针，无论外界的风浪有多大，都能应付自如。

　　孩子出生后，离开妈妈熟悉的子宫，急需要通过跟妈妈的肌肤接触、在需要妈妈的时候得到及的回应，来重新获得一种熟悉感和安全感。

　　而这种生命最初的安全感，只能从妈妈的身上获取。

　　曾经看过一个小短片，几个月的孩子大哭不止，无论是帅气的叔叔、慈祥的奶奶、怀孕的阿姨，还是可爱的姐姐，选择什么样的方式抚慰都无济于事，孩子依然大哭不止。

　　直到出现了一位陌生的叔叔，孩子听着那砰砰的心跳声，竟然微笑着触摸叔叔的脸。

　　这时屏幕上出现了一行字：妈妈的心脏，在数月前移植给了他。

　　恍然大悟，泪流不止。

　　妈妈在孩子生命之初给他的安全、爱和信任，可以说是旁人无法替代的。

　　心理学家李雪说，向内的爱灌注满了才会向外流出，才会建立起对这个世界的信任。

　　心理学家约翰·鲍尔比也曾指出，与妈妈形成「安全型依恋」关系的宝宝在面对陌生的环境时会更加自如。

　　亲爱的妈妈，在孩子建立安全感的重要时期，陪他一起入睡；在他半夜啼哭想要吃奶时，第一时间让他吮吸；在他哭泣着喊着「妈妈」时，第一时间给他一个拥抱，轻拍他的后背说一句「妈妈在」……

　　妈妈的这些行为会把「我是安全的，是被爱着」的信念深深扎根在孩子的心中，温暖他的一生。

　　跟妈妈一起睡，建立亲密的链接

　　前段时间看到黄圣依微博上传了一张跟儿子安迪滑雪迎接新年的照片，感受着满屏的亲密和爱。

　　想起去年他们参加综艺节目《妈妈是超人3》时最初的那份陌生，不免感慨。

　　安迪3个月大的时候，妈妈黄圣依出于一种自认为的「保护」方式，把他送到奶奶家，由奶奶照顾着，一带就是三年。

　　那是孩子最需要妈妈的三年啊，他想要在睡觉时听到妈妈的呼吸声、心跳声，想在害怕时妈妈把自己抱在怀里，一遍遍地说「不怕，妈妈在」，可妈妈却不在。

　　于是，那种原本和妈妈之间最亲密的链接没有建立，安迪对妈妈充满了排斥。

　　妈妈想要牵他的手，他一把甩开。

　　妈妈带他去买衣服，他一直大喊「不要」「不要」。

　　甚至对着镜头一脸嫌弃地说：「我不喜欢她陪我。」

　　所幸的是，在两人后来的单独相处中，在妈妈一次次努力向他靠近，跟他讲睡前故事、陪着他一起睡觉的过程中，安迪一点点敞开了自己的心，跟妈妈亲近起来，会分享自己的喜悦和不开心，也会暖暖地说一句「我爱妈妈」。

　　然而，又有多少人没有这个重新链接的机会，在岁月的流逝中跟妈妈维持着那份「陌生」感，不喜欢跟妈妈分享自己的喜怒哀乐，尤其不喜欢跟妈妈倾诉自己的困惑和痛苦。

　　心理学家认为，孩子幼年时期是父母和孩子建立亲子关系的重要时期，错过了这个时期，很难再变得亲近。

　　亲爱的妈妈，如果你想跟孩子保持一份亲密，让他喜欢跟你分享他的喜怒哀乐，那么3岁之前这段时间是建立链接的最好时期。而跟孩子一起睡，给他讲睡前故事，在他半夜需要你的时候及时回应，这些都是最好的链接方式，请不要错过这个机会。

　　无论怎么睡，把夫妻关系放在第一位

　　女儿出生后，我坚持「跟孩子一起睡」的理念，把女儿留在身边睡。

　　在无数次夜起给她喂奶，或者半夜抱着她来回走动、给她唱歌以后，我担心老公第二天上班没精神，提出让他去书房睡……

　　也是那时开始，我们不再睡前聊聊家常，聊聊单位的事儿。日子久了，我们竟然不知道该交流些什么，我不知道他工作中遇到了什么，他也不知道家里发生了什么变化。

　　心理学上将夫妻间的沉默称为「交流昏迷」，「昏迷」的时间长了，感情会在这种「昏迷」中慢慢逝去。

　　何炅也曾指出，两个人相处中最重要的，就是分享。

　　因为不管你是在感情的激情期还是在稳定的婚姻里面，如果不分享，那么两个人就算是住在同一个屋檐下，也会像是陌生人那样，那种强大的空虚感，才是最伤害两个人感情的。

　　因此，在孩子3岁前，妈妈即使跟孩子一起睡，也无需跟爸爸分床睡，甚至分房睡。

　　可以让孩子睡在妈妈的一侧，这样既可以方便妈妈及时地回应孩子，也能让爸爸妈妈睡在一起，保持畅通的交流，而且，还能让爸爸更好地了解妈妈的辛苦，理解妈妈的不易，跟妈妈一起照顾孩子。

　　那么3岁以后，什么时候跟孩子分开睡比较合适呢？

　　没有一个统一的标准，一切顺其自然，在孩子拥有足够的安全感，即使妈妈不在身边内心依然充盈着满满的温暖和能量时，就是最好的分开时机。

　　当有一天，孩子想要跟你分开睡的时候，那就是最好的时候。

　　儿童心理学大师温尼科特提到一个「足够好的妈妈」的概念，他写道：

　　足够好的妈妈，起初几乎完全能适应婴儿的需要，随着时间的推移，她逐渐难以适应，婴儿的能力不断增长，她开始面对自己的失败。

　　足够好的妈妈，能够倾尽全力在生命的最初即使满足孩子的需求，给他足够的安全感和信任，也能坦然地接受孩子慢慢长大、开始从自己的生活中退出。

　　母婴关系，决定了人生的起点。在未来的漫漫人生路上，孩子通过内化与父母的情感关系来学习和成长。

　　而这世间最难疗愈的，也是母婴关系的创伤。

　　亲爱的妈妈，在生命之初的三年，在孩子最需要你的三年，请把他留在身边，用心陪伴他。

　　在每一个夜晚，在每一次需要你的时候，给他及时的回应，一个微笑，一个拥抱，一句「妈妈在」，为他的人生书写一层温暖的底色。

二、姥姥讲过的那些故事

　　村里有个后生叫福顺，帮人开车送货的，按现在的话讲就是干物流的。那时候村里人都在种地，出了一个工人可稀罕了。福顺和他的老解放成了村里人羡慕的对象。姑娘们都想坐坐他的老解放车。话说有一次，他要把货送到一个与北京相邻的城市，本来应该住一晚的，但是福顺想着娘生病需要人照顾，就当天打个来回，连夜赶回北京。于是福顺把货送到，办妥了交接事宜，他谢绝了对方的挽留。喝了口水，加满油，车头一调，一脚油门就驶上了回家的路。七几年的时候，哪来得现在这么多的柏油路。现在就是三更半夜出来，大街上还有黑车趴活呢，买卖家也都亮着灯。可是那个年代，物质非常匮乏，人民的生活相当的单调，如今好多的繁华地带，那个时候就是一片野地。

　　话说福顺回家的时候要经过一条土路，两边都是玉米地。一个人毛都没有，连个虫子叫都听不见。方才送货路过此地的时候是正午时分，一点没觉得怎么地，现在小风一吹，福顺觉得脖子有点凉。奶奶的，怕个胸。福顺嚷嚷了一句，不禁心中有点笑话自个儿，怕个P，这油还足得很呢，真来个什么，撞他丫的。话说这福顺也真是个没心没肺的家伙，这么一嚷嚷立马觉得不怕了，又开了一段路，满顺利的，就是土路有点颠簸。徒增人的疲惫感。福顺的老解放一路颠簸着开出了玉米地，平安无事。

　　夜凉如水，周围乌七嘛黑的。

　　转眼间，车子驶到了另一段路上，路两边都是一人多深的沟。眼看着到了凌晨4点多，福顺想，快到家了，暖床热被先睡一觉。这么一想，睡魔袭来，再加上路途劳顿，福顺昏昏欲睡的，好几次差点钻到路边的沟里。他强打了精神，硬着头皮继续往前开。突然，借着老解放昏黄的车灯，他看见前面路中间有个白色的东西，福顺清醒了一些放慢了车速，大概是野兔什么的动物吧。不对，好像。。。车慢慢开近。福顺浑身的汗毛都竖了起来，他猛踩了刹车，仿佛过电一样，睡意全无，他永远也忘不了他眼前的一幕。

　　一个女人，穿白色衣服，（款式不记得了，那时候那么紧张，谁还顾得看有没有蕾丝啊）她双手掩面，手指缝稀疏，似乎透过指缝在朝外看。长发凌乱。似乎所有的鬼故事都是女的、长发、白衣。但是她确实就是这个样子的。最离奇的是，她是跪在路中间，一动不动，就那么捂着脸面朝着福顺的方向。这大半夜的，为什么会有女人跪在路中央？为什么她捂着脸？要是有事她为什么不求救？

　　福顺想喊娘，但是喊不出，他觉得心提到嗓子眼儿，堵住了喉咙。冷汗，流了下来。

　　可就在这一楞神的功夫，什么都没有了。

　　福顺揉了揉眼睛，稳了一下心神，仔细看，确实没有，又看看四周，黑压压一片，死一样的寂静。。。方才仿佛是一场梦，可是脖子上的冷汗却又是那么地粘腻。

　　福顺不知哪来的力气，刚才手脚哆嗦得像棉花套子一样地软，这会儿就好像打了鸡血。他猛踹了一脚油门，朝着家的方向狂奔，车子绝尘而去，在夜空中发出刺耳的声音。

　　到了家门口，福顺狼狈地停了车，便开始狂擂门。此时已是早上6点钟。“谁呀？催命！”“是我呀，娘”福顺惊魂未定，门吱呀开了，福顺娘出门看见福顺脸煞白，就麻利儿地让孩子进屋：“你是怎么啦，顺子？”福顺舀了一瓢水大口地喝着，只感觉一瓢水下去一阵通透，从头舒服到脚，好像刚才一直憋着口气，不敢出来。“娘，我撞邪了。”福顺把自己的遭遇一五一十地告诉了娘，福顺娘想了想说：“孩子，这是好鬼啊，要没有她，你一准儿得扎沟子里，这大半夜的，有个好歹儿地谁救你啊。你要是出了啥事，叫娘怎么活，一家人可都靠你呢。”福顺一听鼻子有点发酸，也顾不得怕了。后来还是找了些纸钱，与他娘一起，到一个十字路口烧了。算是感谢。从那以后，福顺再也不干这赶夜路的事了。

　　如今的福顺已经成了肚大秃顶的大老爷们儿。他和我母亲认识二十多年，如今一起吃饭的时候，还会提起这事，一说起来，当年的后生如今已经略显老态，脸上的肥肉激动得崩儿崩儿直蹦，大家就取笑他，您真行，这邪行东西都保护您，他就说：可能知道我回去是照顾娘，才帮了我。二十多年前的事，现在我还记得倍儿清楚呢。