像重庆天涯美女一样美，长沙少女3个月疯狂减掉64斤！秀域小编浅谈古方减肥的故事

　　 牛年快过去了，在牛年里，台湾最牛的中天娱乐台的综艺节目《爱的大作战》就应势推出了一档名为“内地十大美女城市”的节目，经过香澳台内地受邀嘉宾与明星们激烈讨论，并参照八卦网的评选结果，公元2009年12月7日，“内地十大美女城市”揭晓，“重庆”荣登十大美女城市之首。

　　 为什么重庆出美女呢，除了水土天象的客观环境外，还有就是主观原因，遗传因素抗日战争的时候，重庆作为中国战时的首都，汇集了当时中国各地最优秀的人才。其中不少人又留在了重庆，才子佳人居多。

　　 重庆美女是很美，但的美的不只是外表和气质，还有幽默，直爽。

　　 你看看于娜主演的《重庆美女》就知道了，重庆版的野蛮女友，电影集合了重庆特有的美食、美女、美景三大元素，于娜以“重庆人”特有的爽直，演绎着重庆美眉的天生明眸皓齿、性格爽直，个性十足。

　　 今天我介绍减肥故事主人公虽然不是重庆美女，但是和重庆美女一样漂亮，闲话少说，书归正段，请先看看诗雨同学和天涯网民分享的减肥日记。

　　从小体型就是胖胖的我，总是他人茶余饭后玩笑的对象。随着成长，身高在长，体重也在长，但体重增长的速度却是其他同龄人的N倍。

　　快满19岁了，这是一个女生最灿烂的季节，难道这美丽的季节就要用这臃肿的身形来度过吗？160的个头，190的体重，自己走到哪都是那般的“打眼”。在茫茫人海中，就觉得自己是个异类。

　　高考总算结束了，不管结果好坏，生活还是要面对的。嗯，对，就是这一次，这一次我一定要狠下心来，改变自己的体型，改变自己的命运。你不对自己残忍，社会就会对你残忍。

　　这时对我来说最欠缺的是一种好的方法来帮助我，实现我的减肥梦想。减肥，我同所有的普通女孩一样，最怕的就是把自己的身体弄坏了，减肥的目的，既是为了漂亮，也是为了更加健康。运动是一种健康的方式，但它需要惊人的毅力，忍耐力，对一个本不爱运动的女生而言，那是一种很难坚持的方式。这时外婆在报纸上看到一种叫作秀域的古方减肥法，当时公司正在做活动，被选中可以免费进行减肥，于是我就去了，但当时并没有被选中，不过还是对它有了更深入的了解。听了许多阿姨，叔叔的减肥感想，心里就在嘀咕，这的有用吗？利用打罐，就可以减肥，还不用节食（当然还是要控制饮食），最重要的是不伤害身体，而且通过打罐，还可以排除体内毒素，调理内分泌系统。如果是真的，那可是一举数得了。于是就决定先试一个疗程看一看效果。

　　第一次到秀域长沙梦泽园院里,就觉得非常的亲切,护士,美容师就好像自己的姐姐一般,朱院长也非常的热情.我带着半信半疑的态度进行了我的第一次治疗.全身都被打满了小罐子,开始觉得有点紧紧的感觉,不过过了几分钟就好了.我的护士,芳祺姐姐在我打罐的过程中,告诉了我一些注意的事项,并告诉我要严格的遵守,只要按照她说的做就一定会有效果.回到家里,我控制着自己的饮食,如以前爱吃的巧克力，牛肉干,薯片等,都将它们抛弃,吃酸奶,水果等健康的食物来代替.以前吃三碗饭,现在也改成了一碗(话说10个胖子,9个是吃出来的,这话一点都不假).等到第三天我再去称体重,居然瘦了4.8斤，我自己都不敢相信，但事实告诉我这是真的.有了好你的开始,便有了更大的决心让自己更好的坚持下去,就这样在院里的鼓励下我坚持着,身上的脂肪也在一点一点的减少,虽然在这途中我也有过违规行为,但每次在护士的教导下,总会很快地回头.随着时间的推移，1个月,2个月,3个月~~我也成了瓜子脸,我能够在服装店里买我喜欢的衣服了,走在路上被回头也不再是因为我的异型了,我和所有的女孩是平等的了,空气也变得格外的新鲜.最后总算到了116斤，我也可以穿着高跟鞋,抬头挺胸,骄傲地走着。

　　谢谢秀域,谢谢朱院长，谢谢护士芳褀姐，谢谢所有在减肥途中帮助我的那些人，也好好的谢谢我自己，让光明的道路在前方等待着，少一点脂肪，多一些阳光。

　　 （减肥成功分享者：黄诗雨 系秀域长沙梦泽园店顾客）

　　减肥案例诊疗分析

　　not;秀域长沙秀域梦泽园店主管护士郭芳祺分析：

　　顾客：黄诗雨，学生，18岁，身高：160cm，原始体重：180斤，标准体重：97.2斤，超重：82.8斤，现体重：116斤。

　　该顾客在平时生活学习中易感疲倦，爱吃零食，性格内向，不爱交流。减肥史：05年左右曾做过按摩仪器减肥，无疗效。现有在做运动和瑜伽。

　　设置疗程：内分泌疗程。

　　08年公司做的免费减肥活动中初次与诗雨碰面，遗憾的是当时没有选中。但隔天还是与其父亲来店做了进一步的了解和咨询，并带着半信半疑的态度进入了疗程当中。

　　小雨爱吃巧克力、牛肉干、薯片等含高脂肪食品，在小雨打罐的过程中，我告诉了她一些注意的事项，，建议她多喝酸奶, 吃水果等健康的食物来代替着自己的巧克力、牛肉干、薯片，吃饭要定时、定量，要吃早饭，养成良好的生活方式和饮食习惯，不到3个月时间，小雨的脸成了瓜子脸，体重恢复到了116斤。

　　 编辑点评：

　　 19岁，花一样的季节，我想起，我小时候，十七、八岁的时候也很胖，都喊我小胖，经过几年的工作磨练后，现在瘦了，像只小猴子。

　　 以下是小编姬华奎请教秀域重庆古方减肥专家、中国保健协会理事、古方减肥与养生应用研究基地专家组委员、重庆减肥专家、白求恩医科大学针灸学谢伟业博士，给予小雨一些防止反弹，继续减肥的建议：

　　1、养成良好的生活方式和饮食习惯，定时、定量的饮食习惯可以使人的新陈代谢稳定、活跃，这一点，对于减肥相当重要。

　　2、少食多餐，含有同样热量的食物，一天分一两次吃比分多次吃容易发胖。

　　3、多吃富含纤维素的蔬菜、水果、五谷杂粮豆类，纤维素，使人有饱腹感，有利于克制食欲，让减肥容易成功。

　　4、减肥需要一种氛围，宿舍几个姐妹可以在一起减肥啊，或者找个偏瘦的朋友一起运动，尽可能找个比你瘦的朋友，标杆作用。

　　5、学习之余写博客，多看看第一美女车模兽兽的博客 “兽兽”原名为翟凌，生于1987年8月，身高177cm，北京新丝路模特公司模特，因为其靓丽的外形和高挑而不轻佻的身材，天使与魔鬼的结合笑容恬静，相信小雨将来也能超过兽兽。

　　6、除了写博客外，多参加些只玩不吃的社交活动，如远足，跳交谊舞，溜冰和打网球等等有氧运动，有益身心健康、减肥瘦身，缓解学习压力提高学习效率，一举三得。

　　7、还有多听听音乐，看看歌舞剧，听听黄琦雯唱的花儿，《花儿为什么这样红》，韩先生你在北京，可以去天桥剧场看看谭晶、黄琦雯、陈小朵主演的现代时尚歌舞剧《在那遥远的地方》，据说黄琦雯酷似香港天后梅艳芳，芳华绝代。

　　8、减肥需要持久，更在于平时的锻炼，锻炼可随时随刻进行，比如在超市站着排队等着结账时，可收紧腹部和臀部的肉肉，这样样的小动作有助于瘦身，保持体态健美。

重庆美女剧照

一、方诗斌与美娘的爱情小故事《美娘传》真实版之爱情宣言_方诗斌_百度空间

　　方诗斌与美娘的爱情小故事《美娘传》真实版之爱情宣言

　　爱美娘就要向世界宣布：美娘我爱你。

　　就算我们相隔一个银河系我们也要在一起。

　　我叫美娘不是因为美娘外表美不美，是因为她心灵美。

　　如果我与美娘的爱情是一场游戏，那么不管我有多少资本都要进行到底。

　　方诗斌爱美娘一万年总觉得太短暂，只希望能比永恒多一瞬间。方诗斌爱美娘一万年总感觉太遥远，好渴望能把握住眼前的每一瞬间。

　　好久没有吃美娘做的饭了，吃其他人做的饭感觉一点味道都没有。

二、大龄美少女仙人球小花花约会超级天涯色狼失身就在一线间却被天涯众网友齐心合力拯救于危难中的动人故事连载

　　下面这个动人滴故事正式开讲拉。

　　　　一、大龄美少女的来历。

　　　　其实小花花粉早粉早以前就想嫁人列，详细的可以追溯到大约五六岁的时候，小孩子玩过家家，小花花争着抢着当新娘，但是因为个头小、脑子苯，抢不过其他的小花妞。而未能如愿。

　　　　然后上小学三年纪的时候就开始暗恋额们班的班长，具体表现就是去他家偷他爷爷种的杏儿，酸酸甜甜味道好极了。

　　　　然后吧，到了14岁上，上了初中，小花花一下子就出落成一个大美人儿拉。有次放学回家，看见几个大人在小花花家滴滴呱呱的。最后被小花花她爹地赶了出去，事后才知道那几个人是来给小花花说媒滴，结果，小花花的爹地说，要让小花花好好读书，不让小花花嫁人，哎，那时候小花花好好伤心的挖。

　　　　再然后吧，平淡的初中以后是平淡的高中.

　　　　再然后吧，终于大学了，自由了，小花花多么的渴望有场轰轰咧咧的爱情挖。但是可能是大学生活太自由拉。小花花的体重一下子增长到了150斤，肚子象个球一样了。刚大一开学的时候，还对小花花送菠菜的几个男生见了小花花都绕着道走。

　　　　经过粉艰苦粉艰苦的努力。在大学毕业的那一年，小花花才把体重控制到了120，终于可以勉强的见人拉。

　　　　工作了整整四年，小花花前前后后交列20多个男朋友，又因为种种离奇滴理由而分手。

　　　　就这样。小花花一下子就二十七拉，明年就二十八列。额，嫁人就提到了粉重要的日程上。看见男滴就开始两只眼睛发绿。

　　　　当然列，能嫁人是最最好的，实在不能嫁，找个粉时髦滴 也是8错滴。一到07年就二十八了，二十八的老处女实在不是很好当滴。额看男人的眼睛都是绿绿滴，男人看额滴眼睛都是怪怪滴。

　　　　于是小花花开始在天涯的，一个叫北京版的地方晃悠，

　　　　开始寻找下手滴目标。