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我是大一的学生因为太胖，同学老笑话我！怎么办？

发布于：2022-05-16 作者：admin123 阅读：45

什么是减肥？在您开始实施减肥计划之前，最好事先确定一下如何去做。说你要减肥是一回事，但实际上做一些事情完全是另一回事！

适度远比剥夺更容易坚持，并且没有必要创建禁食列表。如果你完全禁止吃某些类型的食物，你只会发现自己渴望食用这些食物。减少高卡路里产品的摄入量或用较少的卡路里替代品替代它们要容易得多！！！

健身房并不适合所有人，但你需要结合减少卡路里和增加身体活动来快速减肥。这种身体活动可以很简单，如走路、跑步、骑自行车等。

如果你完全不吃早餐，白天你会吃得更多。当你早餐吃东西时，它会开始你的新陈代谢，它会阻止你在白天晚些时候变得饥饿。研究表明，一次又一次地吃早餐的人比不吃早餐的人容易减肥。

口渴往往被误解为饥饿，所以一定要每天至少喝八杯水。它会让你保持水分，冲洗你的系统，这将有助于让你感觉饱。

注意你的饭菜食量，因为这和你吃的食物一样重要。许多人陷入了吃低卡路里食物的陷阱，但增加了食量，例如早餐麦片，坚果和干果的桶大小部分！这不会帮助你减肥！

需要减肥的一点是意志力。偶尔滑倒，不要屈服于渴望，不要放松运动，减肥是一件痛苦并快乐的事，漫长艰巨的事！是锻炼意志力最好的事！态度决定一切，减肥成功的人士，人生到处都是春天！！！

一、大家有没有关于快递小哥的搞笑段子可以分享？

你好，我是爆笑关中汉，很荣幸回答你的问题！

我给大家分享几个关于快快递的搞笑小故事吧。

1.老婆总是懒得下楼拿快递每次网购都备注：本人孕妇请送货上门前几天一直给公司送快递的大哥终于忍不住了：三年啦!已经整整给你送上楼三年啦!你TM怀的是哪吒吗 ?[泪奔][泪奔]

2.有一次到时间忘了取快递，被快递小哥电话催，急匆匆的跑过去，看到小哥正无聊的坐在那儿外放《青花瓷》。

我：我来取快递。

小哥：嘘

我：

于是，我不明所以地站在一旁看小哥听歌。到了副歌部分，小哥终于开口对我说：听见了吗?

天青色等烟雨，而我在等你。

我：……[赞][赞][赞][赞][赞]

3.我的好朋友好友是那种网购狂魔。有个负责她家区域的快递小哥连续七天上门为她送了30个包裹。

后来一天，快递小哥敲开她的家门，说：你好，我有特别的话要对你说!好友一阵慌乱，以为说我喜欢你。

快递小哥真诚地说谢谢你，让我知道这行这么艰辛，我准备辞职回老家了。

好友：[黑线][黑线][黑线]

4.有次网购东西，在备注上写了句要帅哥送! 。结果取件的时候，(完全忘了帅哥这件事)，小哥弱弱地问我：最帅的今天没上班，你看我还满意吗?

我：[吐血][吐血][吐血]